BLOG

Du farer vild, hvis du slukker din GPS

Du farer vild, hvis du slukker din GPS

Jeg har skrevet et tidligere blogindlæg om værdier og om, hvordan du kan bruge dem som ledestjerner i dit liv. For når du navigerer efter dine værdier, vil du føle. at livet er let, og at det bliver nemmere at træffe beslutninger. Det er omvendt, hvis du ikke lever...

Værdier er dine ledestjerner

Værdier er dine ledestjerner

Værdier. Hvad er det egentlig for en størrelse, og hvad kan du bruge dem til?  Ja, der er jo de værdier, som kan gøres op i kroner og ører. De er helt konkrete og kan måles og vurderes. Men så er der også de personlige kerneværdier. Dem, vi har med os, og som er en...

Du er den bedste til at passe på dig

Du er den bedste til at passe på dig

Du kender nok ordet omsorg. At drage omsorg. Ifølge Den danske Ordbog betyder det at tage sig af og at være kærlig og hensynsfuld. Mange forbinder det med syge- eller ældrepleje og med moderlig omsorg. Det er naturligt for os at tage os af de mennesker, der har brug...

Gør mere af det, der gør dig glad

Gør mere af det, der gør dig glad

Jeg håber, jeg kan få dig til at tænke over, om du bruger din tid på det, der er vigtigst for dig og at blive bevidst om, hvornår du bruger tid på noget, der dræner dig, og som du kan skære væk eller gøre mindre af. Jeg vil derfor give dig en metode, der får dig til...

Burde og plejer burde afskaffes

Burde og plejer burde afskaffes

Vil du være med til at indgå en pagt sammen med mig? En pagt, der vil give os og resten af verden mere livsglæde og overskud. Pagten handler om at afskaffe ordene ”burde” og ”plejer”. Prøv at komme i tanke om én eneste god ting, som de to ord fører med sig. Det kan...

En overspringshandling er IKKE en pause

En overspringshandling er IKKE en pause

  Når du holder pause, er det vigtigt, at du kender forskel på pauser og overspringshandlinger. Hvorfor? Fordi overspringshandlinger er et tegn på, at du er på flugt, at der er noget, du prøver at undgå og et tegn på ubalance. Mens bevidste og sunde pauser...

Husk at holde pause, når du har fri

Husk at holde pause, når du har fri

Ja, det lyder måske underligt at sige, at du skal huske pauser, når du holder fri. For du tænker nok, at fritid er en pause. Og for de fleste er fritid da også en pause fra arbejde, men selv om du har fri fra arbejde, skal du stadig huske de mange små pauser i løbet...

Er det på tide at sætte farten ned?

Er det på tide at sætte farten ned?

Når jeg trænger til pause eller har kørt i for højt tempo i én eller flere dage, begynder der at dukke tegn op til mig. Ét af dem er bandeord. Jeg ved, at når jeg begynder at bande, er det, fordi mit overskud er i nul, måske ovenikøbet i minus. Jeg kan også få en...

Smæk benene op og få mere fra hånden

Smæk benene op og få mere fra hånden

Det kan lyde som en modsætning, at du skal slappe af for at få mere fra hånden. Men det er faktisk sandheden. Når du tillader dig selv at holde små pauser i løbet af dagen, får din hjerne lov til at restituere, og du bevarer energien og overskuddet i længere tid....

Hent guiden “Hold pauser og få mere overskud”

Skriv dit navn og din email i felterne her, så jeg ved, hvor jeg skal sende guiden hen:

Navn:
E-mail:

Når du siger ja tak til guiden, siger du samtidig ja tak til at blive meldt til mit nyhedsbrev,
hvor du får mere inspiration til et liv med overskud og overblik samt lejlighedsvise tilbud.